Тег: здоровое питание
5 ошибок, которые мешают соблюдать правильное питание
5 ошибок, которые мешают соблюдать правильное питание
Время от времени каждый человек задумывается о здоровом образе жизни, которое включает отказ от вредных привычек и переход...
Польза спаржи для здоровья человека
Польза спаржи для здоровья человека
Спаржа является популярным продуктом для похудения и поддержания веса в норме. Встретить ее можно в салатах или же в качестве...
Продукты с отрицательной калорийностью
Продукты с отрицательной калорийностью. Как это понимать?
Мы привыкли считать, что любая еда содержит калории, это действительно так. Но есть особые продукты с отрицательной калорийностью....
Железо в продуктах питания
Железо в каких продуктах содержится?
Большую часть витаминов и минералов человек получает через сбалансированное питание. Женский портал Women's Time предлагает узнать: железо в каких продуктах...
Калий в продуктах питания
В каких продуктах содержится калий?
Калий, как и многие другие элементы, обеспечивает нормальное функционирование работы внутренних органов, помогая человеку противостоять вирусам и другим недугам, которые...
Витамин РР в продуктах питания
В каких продуктах содержится витамин РР?
Никотиновая кислота, так называется витамин РР, выполняет важные функции для поддержания здоровья в норме. Женский портал Women's Time предлагает...
Фтор в продуктах питания
Фтор в каких продуктах питания содержится?
Фтор известен как элемент, принимающий активное участие в профилактике кариеса и восстановлении зубной эмали. Недаром он входит в состав...
Соевое молоко для здоровья
Соевое молоко для здоровья
Соевые продукты ассоциируются с чем-то ненатуральным, оставляя негативное впечатление, и очень зря, ведь продукты, содержащие сою оказывают пользу для здоровья человека....
Магний в продуктах питания
Магний в каких продуктах содержится?
Здоровье человека напрямую зависит от наличия в его рационе необходимого количества витаминов и минералов. В сегодняшнем материале женский портал Women's...
Весенний авитаминоз — как он проявляется
Как проявляется весенний авитаминоз?
Авитаминозом называют хроническое патологическое состояние, при котором человек испытывает дефицит витаминов и минералов, вызванный нарушением правильного рациона питания. О том, как...