Здоровое питание
Домой Здоровое питание
Как готовить смузи в домашних условиях?
Как готовить смузи в домашних условиях?
Смузи – напиток, приготовленный из натуральных свежих фруктов или овощей, по внешнему виду очень напоминающий йогурт. Если вам интересно,...
Польза шпината для здоровья женщины
Польза шпината для здоровья женщины
Шпинат является низкокалорийным и полезным овощем, который помогает поддерживать здоровье женщины в норме. Во Франции этот продукт называют «метлой для...
Полезные советы: как есть и не толстеть?
Полезные советы: как есть и не толстеть?
Как есть и не толстеть? На первый взгляд эта задача кажется невыполнимой, диетологи предлагают изучить проблему набора лишнего...
Натрий в каких продуктах
Натрий в каких продуктах содержится?
Источником витаминов, минералов, микро- и макро-элементов, необходимых человеку для поддержания здоровья в норме является сбалансированное питание. В сегодняшнем материале женский...
Список полезных морепродуктов, рекомендованных к употреблению
Список полезных морепродуктов
Ни для кого не секрет, что морепродукты имеют огромную пользу для здоровья. В них содержаться магний, калий, йод, железо, фосфор и другие...
Советы для домохозяек: как выбрать йогуртницу?
Советы для домохозяек: как выбрать йогуртницу?
Йогурты, встретить которые вы можете на прилавках супермаркетов, содержат химические добавки и примеси. А так хочется полакомиться вкусным, и...
Тимьян: описание, функции, способы применения
Тимьян: описание, функции, способы применения
Тимьян или чабрец — полукустарник зеленого цвета, вырастающий до 40 см в высоту. Используется как для наружного, так и для...
Куркума — победа над многими заболеваниями. Для повышения иммунитета
Куркума - победа над многими заболеваниями
Куркума и ее целебная сила признана во всем мире.
Куркума - это полезное лекарственное средство, также является приправой.
Ниже вы найдете различные...
Рассчитываем соотношение БЖУ для похудения
Как самостоятельно рассчитать соотношение БЖУ для похудения?
Чтобы ни говорили, но в глубине души каждая девушка мечтает иметь привлекательную фигуру, которая заставляла бы мужчин сворачивать...
Какими полезными свойствами обладает белый чай?
Какими полезными свойствами обладает белый чай?
Чай пьют все. Кто-то предпочитает зеленый, кто-то черный. Сегодня женский портал Women’s Time предлагает выяснить, какими полезными свойствами обладает...