Здоровый образ жизни
Домой Здоровый образ жизни
Скандинавская ходьба с палками
Скандинавская ходьба с палками - популярный вид физических нагрузок, польза и вред
Прогулки с палками являются очень популярным направлением в Европе, которое дошло и до...
В каких продуктах содержится холестерин?
В каких продуктах питания содержится холестерин?
Про такое вещество, как холестерин слышал каждый. Правда, обычному человеку мало что известно о его пользе, вреде и функциях...
Упражнение вакуум для живота. Как правильно его выполнять?
Упражнение вакуум для живота. Как правильно его выполнять?
В погоне за привлекательной фигурой, девушки пробуют разные диеты, упражнения, процедуры, но желаемого результата так и не...
Травы. Сирень обыкновенная. Польза и вред
Сирень обыкновенная. Применение в народной медицине
Сирень является не только красивым кустарником (деревом) с непревзойденным ароматом, исходящим от цветков, но также полезным лекарственным растением, используемым...
Способы очистить воду в домашних условиях
Способы очистить воду в домашних условиях
Вода является одним из важнейших ресурсов на всей планете. Благодаря тому, что вода доступна каждому человеку стирка одежды и...
Народный способ излечиться от простуды: чай с малиной
Народный способ излечиться от простуды: чай с малиной
Малиновым вареньем лечились еще наши прабабушки. Это доступное, полезное и эффективное средство против вирусных заболеваний. О том,...
Характер — важнейшее слагаемое судьбы
Характер – важнейшее слагаемое судьбы
Во времена древних цивилизаций люди умели использовать божественный код живой природы, заложенный в растениях, который наделял их удивительной энергией,...
Лекарственная трава. Эхинацея. Польза и вред.
Эхинацея - лекарственная трава. Как ее применять
Многолетнее растение пурпурного цвета известно благодаря своим лечебным свойствам. Нередко этот цветок можно встретить в составе травяных сборов...
Как правильно выбрать арбуз?
Как правильно выбрать арбуз?
Арбуз является вкусной и полезной ягодой. В его составе содержатся: клетчатка, витамины группы В, каротин, минеральные соли, аскорбиновая кислота, пектин, магний,...
Возникновение стресса и способы его ликвидации
Любой человек нуждается в гармонии, и когда она отсутствует, в жизни всё идет наперекор нашим желаниям и планам.
Постоянный недосып, усталость на работе, конфликты...