Здоровый образ жизни
Домой Здоровый образ жизни
О пользе остеопатии в комплексном подходе с массажем
К древнейшим мануальным практикам оздоровления относятся массаж и мануальная терапия. Издавна эти оздоровительные процедуры зарекомендовали себя как способ избавиться от чрезмерного напряжения и как...
Эффективный комплекс упражнений на всё тело, чтобы поддерживать форму
Эффективный комплекс упражнений на всё тело, чтобы поддерживать форму
Самый эффективный комплекс упражнений на все группы мышц сразу – круговые тренировки. Они подходят абсолютно всем...
Как восточная медицина помогает справиться с паническими атаками и депрессией
Мы задали данный вопрос доктору медицинских наук, профессору ММУ, онкологу, педиатру и главному врачу Центра европейской и восточной медицины Чой Ен Джун и он поделился с нами опытом...
Как справиться со стрессом
Как справиться со стрессом
Большинство из нас хочет жить в Мегаполисе. Тенденции со всего мира показывают, что население городов неуклонно растет независимо от того, на каком...