Повышенный гемоглобин у женщин

Что делать, если у женщины повышенный гемоглобин?

Гемоглобин является сложным железосодержащим белком животного происхождения, который выступает в качестве посредника между тканями и легкими в обмене кислородом и углекислым газом. Превышение его нормы может привести к нарушению обменных процессов, появлению заболеваний и развитию патологий. В сегодняшнем выпуске женский портал Women’s Time предлагает выяснить как нормализовать повышенный гемоглобин у женщин.

Прежде чем перейти к способам решения проблемы, следует выяснить какова норма гемоглобина. У женщин этот показатель должен составлять примерно 115-135 г/л, у мужчин около 125-145 г/л. Важно установить реальную причину, которая спровоцировала повышенный гемоглобин у женщин. Этому могло последовать нарушение свертываемости крови, которое, в свою очередь, грозит образованием тромбов. Превышение нормы гемоглобина могло также произойти из-за сахарного диабета, хронической усталости, заболеваний сердечно-сосудистой системы и прочих недугах.

В любом случае, рекомендуем проконсультироваться с компетентным специалистом, который поможет установить реальную причину и назначит правильное лечение, исходя из индивидуальных особенностей вашего организма. Народная медицина предлагает самостоятельно понизить гемоглобин с помощью трав. Для этой цели отлично подойдут плоды шиповника, корень валерианы, чистотел, лаванда и другие.

Их принимают в нескольких формах: настои, чаи, отвары, таблетки, настойки и мази. Пошаговые рецепты приготовления и способы их использования можно найти на женском портале Women’s Time в рубрике «Здоровый образ жизни». Больше полезных материалов о нетрадиционной медицине и применении лекарственных трав вы найдете здесь.

Повышенный гемоглобин у женщин можно нормализовать с помощью питания. Для этого рекомендуют употреблять кисломолочную продукцию (богатую кальцием), свежие овощи, крупы и бобовые. На какое-то время следует отказаться от алкоголя, выпечки, больше выпивать воды и заниматься физическими нагрузками. 

Вас также могут заинтересовать:

Нормализовать повышенные лейкоциты в крови

В каких продуктах содержится холестерин?

Как снизить сахар в крови в домашних условиях?

Что такое инсулин и какова его норма в организме человека?

Добавьте наш сайт в закладки прямо сейчас, чтобы не пропустить актуальные и полезные материалы, которые ежедневно публикуются, и способны не только упростить, но и заметно улучшить качество жизни.

Марченкова Вероника