Почему кружится голова? Основные причины и методы решения. Психосоматика

Почему кружится голова? Основные причины и методы решения. Психосоматика

202
0
ПОДЕЛИТЬСЯ
кружится голова
header_banner_back

Видеомаркетинг -
мощный инструмент продвижения

Slide background

Почему кружится голова? Основные причины и методы решения. Психосоматика

Женский портал Women’s Time продолжает цикл статей, посвященный теме здоровья и психологии. В наших материалах вы найдете актуальные причины возникновения и развития множества недугов и получите ценные советы по выходу из болезней. Сегодня мы рассмотрим головокружение. Действительно, почему кружится голова? Какие есть тому предпосылки?

Сразу отметим, что причина этого недуга не лежит на поверхности, как считают многие. Ее нужно искать внутри. Как это сделать? Следует научиться воспринимать сигналы, поступающие от вашего тела к мозгу. Самоанализ может решить 90% ваших проблем. Удивлены? А ведь так и есть!

Опираясь на мнение авторитетного врача и психолога Валерия Синельникова, можно сказать следующее: головокружение возникает вследствие того, что человек не может сфокусироваться на чем-то конкретном, правильно расставить приоритеты. В результате, из-за отсутствия концентрации и дисциплины, у человека начинает кружиться голова.

Рекомендации по выходу из болезни

  • Будьте честны и откровенны с самим собою. Только так можно осознать наличие проблемы и начать ее устранение. Перестаньте метаться от одного дела к другому. Выполняйте их либо по мере поступления, либо по важности (приоритетам). Хватаясь на несколько задач одновременно, вы вряд ли справитесь хоть с одной из них. Поэтому, учитесь концентрироваться и управлять своим фокусом внимания. Это пригодится вам не только в работе, но во многих других сферах вашей жизни. 
  • “Подумайте, ради чего вы живете в этом мире. Какова ваша главная цель в жизни и какие цели ближайшие. Определитесь. В вашей жизни должна быть дисциплина. Это придаст вам уверенность в себе и позволит твердо стоять на ногах” – утверждает Валерий Синельников. 

Во многом решающим является наше восприятие. То, как мы относимся к проявлению негатива. Умеем ли его преобразовывать в уроки, вынося опыт, или же постоянно жалуемся на то, как мы несчастны, и то, что у нас ничего не получается.

Мир – это огромное зеркало. Оно отражает то, что находится внутри нас самих. Поэтому, следите за своими мыслями, действиями, будьте справедливыми и не бойтесь себе признаться, что вы не идеальны. Никто не идеален. Но если переживать по этому поводу и комплексовать, то вы можете повлечь за собой заболевания. А нужны ли они вам?

Пишите нам в комментариях ваши вопросы и мы сформируем статью с ответом и вариантами решения. С уважением, Марченкова Вероника

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ