Зажги внутренний огонек вместе с Women’s Time!
Знакомо ли вам это чувство?
Не хочется ничего делать.
Пропадает хорошее настроение.
Каждый день похож на предыдущий.
Что это такое, и как с этим бороться, расскажет женский портал Women’s Time. Оставайтесь с нами, будет интересно!
Вышеперечисленные признаки можно отнести к разным психологическим группам. Это может быть и ленью, и безразличием, или любым другим чувством. Но сегодня мы предлагаем вам поговорить об этих признаках, как о свидетельствах чувства опустошенности. Ведь, знакомо оно каждому второму человеку.
Это чувство приходит в моменты застоя, когда вы лишены целей и желаний. Или они есть, но не настолько сильные, чтобы заставить вас вставать по утрам с улыбкой. Вам не хватает мотивации, поддержки, здоровых амбиций. Чаще всего человек сам является создателем этого чувства опустошенности. Пускай не всегда осознанно. Так гораздо легче спрятаться от проблем. Только мало кто понимает, что откладывая решение проблемы на «потом» она не устранится, а только усилится. Избавиться от нее «потом» будет еще сложнее.
Ответьте себе прямо сейчас.
Чего вам не хватает?
Есть ли у вас мечты, цели, желания?
Возможно, вы просто боитесь делать шаги к их реализации?
Может быть, вы просто не хотите поверить и осознать свою мощь и потенциал?
Вы боитесь, что не получится? Но ведь, если не пробовать – ничего не изменится.
Вас устраивает ваше «сегодня»?
Вы счастливы и успешны?
Если да – примите наши искренние поздравления! Если нет – воспользуйтесь возможностью всё исправить! Зажгите свой внутренний огонек!
Есть отличная цитата по этому поводу: «Настоящая цель — это не то, что не дает уснуть ночью, а то, что заставляет встать рано утром с постели». Омар Хайам
Постарайтесь найти выход из сложившейся ситуации. Кто-то может пройти тренинг, кто-то воспользоваться услугами квалифицированных психологов, а кто-то просто заручиться поддержкой близких. Важно сказать себе «я смогу!», поверить в свои силы и беспрерывно повторять «у меня получится!». Мотивировать себя на достижение целей, бороться с трудностями, идти вперед, несмотря ни на что – только в этом случае вы будете гордиться собой.
Спустя какое-то время, когда вы увидите результат — вы поблагодарите себя, за то, что смогли вовремя побороть чувство опустошенности, и сделали уверенный шаг вперед.
Имеется ли у вас цель, которая заставляет идти вперед, не бояться перемен, бороться с трудностями и преградами, встречающимися на пути? Поделитесь с женским порталом Women’s Time и нашими читательницами в комментариях к этой статье. Нам будет очень интересно. Возможно, вы подадите хороший пример либо свежую идею.
Еще больше актуальных и полезных статей ищите в рубрике нашего портала Психология.
Помните, вы сами творец своей судьбы!
Марченкова Вероника
Задавайте вопрос психологам на сайте Women’s Time и получите рекомендации
Смотрите видеоуроки психологов журнала Womens Time