Выполнение обещаний и ответственность

Выполнение обещаний и ответственность. Советы психолога

Как часто мы даем обещания стать лучше, избавиться от вредных привычек и многочисленных фобий, начать изучать иностранный язык, как можно больше путешествовать, уволиться с ненавистной работы и начать заниматься тем, к чему лежит душа… В сегодняшнем выпуске поговорим про выполнение обещаний и ответственность. 

Наша проблема заключается в том, что мы отодвигаем реализацию обещанного на второй план. Почему так происходит? Иногда, нам просто лень прикладывать усилия, что-то делать, чтобы что-то получить. Иногда, нам страшно, что у нас не получится, нам не хватает поддержки и веры в то, что это начинание принесет свои плоды. Иногда, мы боимся показаться слишком расточительными, выбирая заведомо ложную установку «я недостоин/я не могу себе позволить». Мы начинаем прикрываться обстоятельствами и переносить выполнение обещаний на неопределенный срок.

Яркий тому пример — мамы с маленькими детьми. Вместо того, чтобы попросить бабушек и дедушек посидеть с внуками, а самой устроить день релакса, отдыха, взять небольшую паузу, они прикрываются следующими фразами «схожу в spa-салон, когда младшенький в детсад пойдет», «сейчас я куплю ребенку игрушку (которых у него достаточно много), а со следующей зарплаты куплю себе новую кофточку, на которую засматриваюсь в витрине каждый раз, когда прохожу мимо».

Маловероятно, что женщина с такими установками и отношением к самой себе купит эту кофточку. Вероятнее всего, выполнение обещаний будет переносится постоянно, так как появятся другие потребности и проблемы, которые нужно будет решать. То же самое с путешествиями, началом бизнеса и прочими вещами. Мы либо ждем идеального момента (которого в реальной жизни не бывает), либо терпим до последнего, пока не доведем себя до нервного срыва.

Читайте о выполнении обещаний и ответственности в статье психолога женского журнала Women’s Time Оксаны Тумадин — Данное себе слово нужно выполнять

Смотрите видеоуроки психолога

Задавайте вопрос психологам на сайте Women’s Time и получите рекомендации

узнать больше об авторе статьи, задать вопрос или обратиться за консультацией Вы можете здесь

записаться на индивидуальную работу по тел.: 8 (962) 935 2913

*при использовании материала указывайте автора и ссылку на источник — женский журнал Women`s Time