Почему люди сожалеют о своих поступках?

Почему люди сожалеют о своих поступках? 

Спустя определенное время после совершения поступка люди часто начинают сожалеть о своих действиях, сказанных словах, спонтанных решениях. Почему так происходит, и как избавиться от чувства сожаления по-прошлому, расскажет женский портал Women’s Time. 

Почему люди сожалеют о своих поступках? Да потому что нам всегда кажется, что сказав другие слова или приняв другое решение могло бы быть лучше. Но, вернуть время назад и проверить это невозможно, поэтому остается только сожалеть и думать: «а что было бы, если…».  

Это касается разных сфер нашей жизни.

Женщины часто думают, что было бы, выбрав они другого мужчину?

Не уйдя с прошлой должности, могли бы продвинуться по карьерной лестнице, или нет?

Эта неуверенность и сомнения мешают нормально жить, более того, если человек задумывается о подобных вещах, значит он недоволен своим «настоящим». 

По этому поводу есть отличное высказывание, объясняющее, что если вы сделали выбор, значит на том жизненном этапе он был правильным, тому были причины и обстоятельства.  

«Ничего не бывает зря. Если вы что-то совершили, значит в тот конкретный момент вашей жизни, на том конкретном этапе вашего развития, в данном поступке был смысл. И если вам кажется, что вы могли поступить по-другому, знайте – вы не могли». 

Если исправить ситуацию нельзя, значит ее необходимо вычеркнуть, отпустить из своей жизни.

Избавиться от этого навязчивого «а что, если бы…».

Как это сделать? Чем заменить сожаления? Только поступками и действиями. Устремитесь вперед, и меняйте свое «настоящее» ради «будущего». Изменить вчерашний день невозможно, смиритесь с этим, но у вас есть «сегодня», и от того, каким оно будет, зависит ваше «завтра». Действуйте ради будущего. Сожалениями вы ничего не добьетесь. 

А как вы думаете, почему люди сожалеют о своих поступках? Поделитесь мнением на данную тему в комментариях к этой статье. Также вы можете предложить свои темы для следующих материалов, которые будут вам интересны.  

Оставайтесь с нами, чтобы не пропустить актуальные и полезные статьи о психологии, моде, красоте, стиле, знаменитостях, путешествиях и многом другом! 

Марченкова Вероника 

Читайте статью, как выйти из чувства вины

Задавайте вопрос психологам на сайте Women’s Time и получите рекомендации

Читайте подробные примеры разных ситуаций и пошаговой проработки запроса. Личный психолог — индивидуальная работа

Смотрите видеоуроки психологов журнала Womens Time