Как всё успеть: эффективное управление временем

Как всё успеть: эффективное управление временем

342
0
ПОДЕЛИТЬСЯ
управление временем
header_banner_back

Видеомаркетинг -
мощный инструмент продвижения

Slide background

Как всё успеть: эффективное управление временем

Мы постоянно спешим, куда-то опаздываем, что-то забываем. Такое повторяется день за днем. Как всё успеть и управлять своим временем правильно? Об этом и многом другом расскажет женский портал Women’s Time.

Главной проблемой большинства людей является отсутствие планирования. Еще Антон Павлович Чехов говорил, что «Незаписанная мысль — потерянная мысль», и с этим тяжело не согласиться. Как бы нам того не хотелось, но человек не может удерживать в голове много мыслей одновременно. Если учитывать мнение авторитетных ученых, можно прийти к выводу, что в среднем человека ежедневно посещает около 60 000 мыслей.

Поэтому, заведите привычку записывать свои мысли в блокнот. Можно также воспользоваться специальными приложениями для смартфонов, имеющими в своем арсенале функцию «напоминания». Как это работает? Вы создаете задачу, кратко ее описываете, ставите временные рамки, после чего спустя определенное время приложение автоматически напоминает вам нужную вещь.

Составьте себе график дня и подробно распишите, чем планируете заниматься, и сколько на это уйдет времени. Четкое расписание поможет вам всегда быть собранным, всё успевать и не истощать свою нервную систему.

По возможности наймите себе помощника либо секретаря. «Виртуальный ассистент» в смартфоне не может стать полноценной заменой реальному человеку. Выбрав хорошего секретаря, вы навсегда забудете об опозданиях и пропусках важных мероприятий и встреч. Особенно востребован личный помощник у людей, занимающихся бизнесом либо политической деятельностью.

Эффективное управление временем подробно изложено в тайм-менеджменте. Максимально изучив данную тему, вы узнаете, как распоряжаться своим временем, всё успевать и быстро выполнять задачи, на которые раньше уходило несколько дней.

Оставайтесь с нами, чтобы не пропустить актуальные и полезные статьи о психологии, красоте, стиле, здоровье, путешествиях, уходе за собой, знаменитостях и многом другом!

Марченкова Вероника

Задавайте вопрос психологам на сайте Women’s Time и получите рекомендации

Читайте подробные примеры разных ситуаций и пошаговой проработки запроса. Личный психолог – индивидуальная работа

Смотрите видеоуроки психологов журнала Womens Time

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ