Как расслабиться и перестать идеализировать?

Как расслабиться и перестать идеализировать?

231
2
ПОДЕЛИТЬСЯ
перестать идеализировать
header_banner_back

Видеомаркетинг -
мощный инструмент продвижения

Slide background

Как расслабиться и перестать идеализировать?

Попытки делать всё идеально заведомо обречены на провал. В жизни нет ничего совершенного, абсолютно всё имеет свои изъяны и недостатки, это нужно принять и смириться. Идеальная семья, идеальная работа, идеальная фигура и прочее. У каждого свои представления на этот счет. В погоне за идеалом мы теряем себя, мы не успеваем жить здесь и сейчас. Женский портал Women’s Time предлагает разобраться и выяснить, как расслабиться и перестать идеализировать.

Например, когда мы смотрим на пожилые пары, которые большую часть жизни прожили вместе, нам кажется, что они идеал и пример для подражания. Но так ли это на самом деле? Можно ли их отношения назвать идеальными, то, к чему нужно стремиться? Чаще всего мы судим со стороны, не зная подробностей. Вполне вероятно, что жизнь этой пары была нелегкой, они много ссорились и расставались, изменяли друг другу. Да, они остались вместе, смогли через всё это пройти, переступить и жить дальше. Но разве можно ли их отношения назвать идеальными? Хотелось бы вам повторить их опыт?
И если этого сильно хотеть – то придется повторить опыт, но сможете ли вы пройти его.
Поэтому лучше хотеть, но просить ситуаиции свои – по своим силам, которые приведут к видимой картинке, но путь будет другим – по силам. Еще важно – благодарить все, что на пути начнет происходить – потому что это и есть то, пройдя через что, вы дойдете до желаемой картинки со всеми эмоциями счастья.

Другой пример. Вы с завистью смотрите на своих знакомых, которые смогли добиться успеха и построить собственный бизнес, приносящий отличный доход. Но посмотрите на это с другой стороны. Такие люди много трудятся, спят по 2-3 часа в сутки, практически не видят свою семью, если вы спросите, когда они последний раз отдыхали на море, они могут даже не вспомнить. Разве можно назвать такую работу идеальной? Или же лучше “работать на дядю”, получая стабильную заработную плату и наслаждаясь жизнью? Не у всех получается вести собственный бизнес, он требует много времени, сил и нервов. Так что же идеально, а что нет? Не стоит завидовать – стоит принять решение и пройти путь и если не сможете, то уже сможете смотреть на успех других без зависти, а с уважением, что они смогли. Делая так, придет дело по силам и даст тот достаток, которому вы будете рады искренне и эта самодостаточность будет отправной точкой к новому этапу. Большего, сверх своих сил, уже не будете просто так хотеть – уже будет понимание, что нужен соответствующий труд и знания.

Примеров можно привести множество, главное понять их суть. Мы гонимся за идеалами, которых нет. В результате получаем разочарование и зря потраченное время. Нужно просто расслабиться и перестать идеализировать, осознать, что везде есть свои достоинства и недостатки, мир полон изъянов, и в этом нет ничего страшного, просто нужно это принять. Тогда жить станет чуточку легче и спокойнее. Учитесь любить себя и свою жизнь, принимать это всё таким, каким оно есть на самом деле. Если вы будете ценить свое настоящее, у вас есть все шансы получить счастливое будущее, естественно, прилагая для этого усилия в виде временного ресурса и действий, направленных на получение желаемого. Выбор за вами.

Вы можете задать вопрос психологам Women’s Time Оксане и Сантошу Тумадин и получить ответ, совет, рекомендации по решению различных ситуаций.

Смотрите видеоуроки психологов журнала Womens Time

2 КОММЕНТАРИИ

  1. ооо это про меня, я жуткий перфекционист
    раздражает, но ничего не могу с собой сделать

    • Ничего и не нужно делать! Вы большая молодец! Просто поймайте себя тогда, когда вот ничего не хочется делать и в этот ень Вы взяли и все оставили не так, как поступили бы обычно! Вот это будет кайф – эти иногда происходящие события и есть перерыв, чтобы впустить в свою жизнь людей с противоположной системой – 1 день порядка, а остальные в полном беспорядке. Так и сбалансируется порядок какой-то особенный! У меня был, был порядок и с тртим замужеством и рождением 2 и 3 ребенка порядок, который скорее беспорядок победил – но главное что я смогла в себе перенатроить, что комфорт в семье дороже порядка и правильных моих собственных принципов. А Вы молодец, потому что Держать вокруг себя все в порядке это очень большая сила!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ