В жизни каждого человека возникают ситуации, заставляющие пробудиться очень негативному и бессмысленному чувству – обиде. Оно как бы разрушает нас изнутри, вдобавок заставляет проснуться злость, агрессию и недопонимание. Женский портал Women’s Time предлагает разобраться с этой проблемой и дать исчерпывающий ответ, как перестать обижаться на людей?
Главное, что следует усвоить: вам никто ничего не должен! Впрочем, как и вы, никому ничего не должны!
Каждый человек руководит только своею жизнью, выбирая правильные дороги и пути для реализации планов. Зачем подвергать себя дискомфорту ради другого человека, если сам не получишь из этого никакой выгоды? Да, эгоистично, да, жестоко. Но, 99% людей так живут.
Это помогает не брать на себя излишнюю ответственность, не думать о последствиях и заниматься только своей жизнью. Просто этих людей научили говорить «НЕТ» на предложения и просьбы, вызывающие противоречия и дискомфорт.
Получается, вы обижаетесь … на то, что люди попросту не оправдали ваших ожиданий. Но ведь, это ваши ожидания! Задумайтесь…
Для того чтобы перестать обижаться следует усвоить главное правило, о котором мы говорили немного выше: «Никто никому ничего не должен». Попробуйте придерживаться этого правила и начните адекватно воспринимать отказы.
Вместо того чтобы давать обиде «поедать вас изнутри», лучше задумайтесь, а почему человек отказался?
Попробуйте поставить себя на его место и подумайте, какие обстоятельства поспособствовали отказу?
Это значительно проще и быстрее, нежели расстраиваться и обижаться на людей, за то, что они не оправдали ваших ожиданий.
У вас остались вопросы, связанные с темой «как перестать обижаться на людей»? Тогда оставьте их в комментариях к этой статье и мы обязательно на них ответим! Женский портал Women’s Time предлагает поделиться статьей в социальных сетях, если она вам понравилась. Оставайтесь с нами!
Не позволяйте негативным ситуациям развиваться и портить вашу жизнь!
Марченкова Вероника
Читайте дополнительно статьи
Насколько глубоко может поработить вас обида — реальная история
Что прячется за фразой: «мной все пользуются»?
Задавайте вопрос психологам на сайте Women’s Time и получите рекомендации
Смотрите видеоуроки психологов журнала Womens Time
WEB Плавильня — создание сайта