Как избавиться от чувства вины

Как избавиться от чувства вины

120
0
избавиться от чувства вины
header_banner_back

Видеомаркетинг -
мощный инструмент продвижения

Как избавиться от чувства вины

Обратившись за помощью к Википедии, мы выясним, что чувство вины является отрицательно окрашенным чувством, объектом которого является некий поступок отдельно взятого человека, который кажется ему причиной негативных для других людей, или даже для самого себя, последствий. В сегодняшнем выпуске женский портал Women’s Time предлагает выяснить как избавиться от чувства вины, используя советы психолога Оксаны Тумадин.

В моменты, когда вы считаете себя виноватым, нужно взять паузу и разобраться, действительно ли вы в этой ситуации были не правы, не является ли это ложным чувством вины, навязанным вам другими людьми, которые оказывают на вас давление. Бывает и так, что человек не может признаться в том, что он ошибался, из-за чего испытывает угрызения совести и скрытое чувство вины. Пока он не признает свою неправоту, пока он не сможет открыто заявить о том, что ошибался и причинил кому-то вред, а может даже самому себе, ему не удастся целиком избавиться от чувства вины. Оно будет разрушать изнутри и влиять на его отношение к миру, самочувствие, ситуации, в которых он будет оказываться, взаимоотношения с людьми, которые будут встречаться ему на пути и так далее.

Некоторые люди боятся признаться в том, что ошибались, так как считают, что их перестанут за это уважать, начнутся упреки и претензии. А ведь вполне, возможно, что открывшись другому человеку и сказав “прости, я был не прав/я ошибался”, вторая сторона тоже пойдет на встречу. Читайте статью психолога женского журнала Women’s Time Оксаны Тумадин Предательство себя и как выйти из чувства вины. Там вы найдете ответы на множество вопросов касательно этой темы и получите подробную инструкцию как избавиться от чувства вины.

Похожие материалы, которые могут вас заинтересовать:

Способы как избавиться от чувства ревности

Как победить все эмоции сразу и выйти к благополучной жизни! Что нужно понять?

Смотрите видеоуроки психолога

Задавайте вопрос психологам на сайте Women’s Time и получите рекомендации

узнать больше об авторе статьи, задать вопрос или обратиться за консультацией Вы можете здесь

записаться на индивидуальную работу по тел.: 8 (962) 935 2913

*при использовании материала указывайте автора и ссылку на источник — женский журнал Women`s Time

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ