Как бороться с сознательными и бессознательными установками?

Как бороться с сознательными и бессознательными установками?

126
0
ПОДЕЛИТЬСЯ
сознательными и бессознательными установками
header_banner_back

Видеомаркетинг -
мощный инструмент продвижения

Slide background

Как бороться с сознательными и бессознательными установками?

Психология – очень интересная штука. Если углубиться в ее изучение, то можно сделать множество полезных выводов, способных в значительной мере облегчить нашу жизнь. Сегодня женский портал Women’s Time предлагает узнать, как бороться с сознательными и бессознательными установками, и какое влияние они оказывают на поведение человека.

Впервые о наличии сознательного и бессознательного в психике человека заговорил небезызвестный австрийский психоаналитик, психиатр и невролог Зигмунд Фрейд. Путем исследований он доказал, что мозг человека вытесняет некоторые фрагменты, которые принесли человеку страдания и боль. При этом важно отметить, что вытесняется не вся история, а лишь часть, то есть исчезают причины, но остается следствие, которое превращается в бессознательную установку.

К примеру, любящая мать беспокоится за то, что ее дочь не может найти себе достойного мужа и постоянно говорит ей, чтобы та может остаться одна на всю жизнь. От таких слов у девушки может развиться бессознательный страх, который будет ее преследовать в течение всей последующей жизни, и приведет к тому, что дочка выйдет замуж не за того человека, лишь бы не остаться одной. Особенно актуально, если родители оказывают сильное влияние, и ребенок подчиняется всему сказанному, не умея отстаивать свою позицию.

Или другой пример. Ребенок занимается спортивной гимнастикой. Из-за слабой физической формы ему говорят, что выполнить какой-то элемент ему не под силу, у него не получится. Мозг вытесняет причину, но оставляет следствие. Ребенок будет бояться этого элемента, потому что ему сказали, что у него не получится его выполнить. Мы видим лишь верхушку айсберга, забывая о реальном масштабе происходящего. Бороться с сознательными и бессознательными установками, которые сложились на протяжении всей жизни будет сложно. Однако, путем самоанализа кое-какие моменты всё-таки можно прояснить. Как это сделать?

Запишите на листке бумаги все свои комплексы, например “неуклюжий”, “некрасивый”, “слабый” и прочее. После этого попробуйте вспомнить, из-за чего вы стали себя таковым считать, после какого случая, может кто-то вам сказал это, и вы поверили? Некоторые моменты должны проясниться. После того, как вскроется реальная причина, вы сможете с легкостью избавиться от своих комплексов, потому что они были придуманными, навязанными. А вы, будучи доверчивыми и неуверенными в себе, поверили в это. Долой бессознательные установки! Начните жить в радость себе, перестаньте беспокоиться по мелочам, всё у вас будет хорошо, иначе и быть не может.

Оставайтесь с нами, чтобы не пропустить актуальные и полезные статьи о психологии, здоровье, красоте, моде, путешествиях и многом другом!

Марченкова Вероника

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ