Фотосессия для Мишки или быть одиноким без одиночества

TravelBear. Мишка-Талисман. Мягкая игрушка. Талисман на удачу. Единение с собой. Одиночество. Как справится с чувством одиночества? Как превратить одиночество в союзника? Как полюбить себя и найти кайф, когда остаешься наедине с собой?

Чувство одиночества. Что к нам приходит вместе с этим чувством?

—  Грусть?

—  Сомнения?

—  Желание, чтобы кто-то был рядом?

—  Желание чувствовать тепло и нежность?

Да, думаю последний вопрос в самую точку. Когда мы одни, мы почему-то заведомо грустим и хотим, чтобы кто-то оказался с нами рядом. Но ведь порой одиночество – это дар, и нужно лишь помочь себе научиться этот дар принимать.

Когда кто-то рядом, наше внимание обращено к этому человеку. Наша энергия направлена на его изучение или на то, чтобы обмениваться с ним энергией. В любом случае, коммуникация – это и расход энергии вовне. Когда же мы находимся наедине с собой, мы можем направить эту энергию на себя, прислушаться к своим мыслям, желаниям, чувствам. Возможно, именно тогда нам откроется что-то новое в себе, что-то невероятное, что-то, о чем мы и не задумывались.

А что же делать, когда нам хочется тепла?

Здесь я могу посоветовать приобрести спутника жизни, который может поместиться в дамскую сумочку, который не будет требовать ничего, он будет лишь отдавать.

Игрушечный Мишка (Зайчик, Бегемотик, Жирафчик, Поросенок или любимый игрушечный друг) – он станет символом того, чего нам не достает.

Например, когда не хватает тепла, с мягким и пушистым другом можно обняться. А когда кажется, что вы одни, стоит лишь посмотреть в его глазки и убедиться в обратном. Когда не с кем поговорить, можно мысленно говорить с ним, тем самым проясняя для самой себя важные вопросы. Он поможет вам понять, что вы и есть то, что вам нужно. Вы можете помочь себе сами в любом вопросе и ситуации, и с таким взглядом на жизнь она станет гораздо приятнее.

Конечно, люди, друзья, близкие – они незаменимы, но иногда нужно уделять время себе любимой.
Посмотрите, стремитесь ли вы узнать тех людей, которые вам интересны. А теперь задумайтесь, интересны ли вы себе самой? Если ваш ответ да, то вы уже знаете, что делать.

Главное помните – мы все меняемся, и порой эти перемены едва заметны, и лишь очень внимательный человек может разглядеть их внутри себя.

Будьте внимательны к себе, наслаждайтесь одиночеством без одиночества, и тогда ваш внутренний мир откроет все свои тайны!

С любовью, Мария Прокопченко

*при использовании материала указывайте автора и ссылку на источник — женский журнал Women`s Time