На каких людей опираться? Как адекватно оценить себя?
Вопросы, которые мы часто задаем себе: Как поднять свою ценность? Как адекватно оценить себя? Почему меня не ценят те люди, человек, общество, которые я хотел бы чтобы оценили меня? Почему выбирают не меня? Почему не хотят, чтобы я был рядом? Почему у меня нет того, что есть у других?
Ценность определяется внутри себя нами же – мы всё знаем о себе, и хорошее и плохое, но своя самооценка может быть ошибочной и может вводить в заблуждение на многие годы, лишая реальности.
Категории людей, которые показывают нашу ценность разными способами. Наше собственное восприятие.
- Люди, которые ценят тебя за то, какой ты есть на самом деле. Это друзья, коллеги – люди, которые схожи по внутренним принципам и никогда не нарушают личные границы, уважают ценности друг друга. Ключ в том, чтобы ценить их отношение и понимать, что они будут рядом и в радости и в горе. Нужно опираться на них, но не забывать, что адекватную оценку дает незнакомый мир.2. Люди, которые видят твой потенциал и говорят об этом открыто и прямо: «Ты можешь еще больше!», «Ты можешь достичь лучших результатов!». Часто мы делаем ошибку – мы не ценим советы и рекомендации этих людей, потому что мы не добивались этих слов долго и упорно. Мы не принимаем этих вдохновляющих слов как реальную оценку своего потенциала.
Почему?
Потому что мы хотим, чтобы нас оценили другие – те, которые недоступны сейчас, и прорваться в их общество очень трудно. Мы не ценим то, что дается легко, мы не ценим то, что приходит само, мы не благодарны этим подаркам Вселенной!
Мы попадаем в свою собственную ловушку, самообман – мы им не верим, мы относимся несерьезно, мы не ценим их слова, их веру в нас.
САМООБМАН выражается в том, что, получая похвалу и веру от тех, кто верит в тебя, от тех, кто впустил тебя на свою территорию, от тех, кто позволил быть наравне – возникает присвоение «я лучший здесь!!!» и эмоция, выражаемая в мыслях: «ага, значит, я им понравился, они во мне нуждаются, значит, я «пуп земли», «центр вселенной»…
Вот здесь-то и начинается падение и уход с пути, можно сказать, человек застревает на этом этапе.
Маски и мыслеформы могут быть разными:
— Вы из-за меня выросли
— Я тут работаю, а вы все меня не замечаете
— Я вас обеспечиваю, а вы просто нахлебники
— Подобные высказывания
- Люди, которые встречаются на нашем пути с жесткими уроками. Когда нас обижают, унижают, мало ценят – мы порой встаем и доказываем, что это не так и начинаем развиваться. Но нужно отследить внутри себя: «хотим ли мы им доказать, что мы лучше и что они нас незаконно унизили, или это знак к развитию и нужно вый- ти на другой уровень мастерства. Если хотим доказать, то это большая ошибка – это привязка к ним, и из-за этого мы можем так ничего и не добиться.
Почему? Держась за «момент унижения», мы тащим это в будущее – а ведь в будущем этого человека может вообще не быть по судьбе. Что это значит? Не будет и встречи с судьбой, не будет ожидаемой удачи, а силы уходят колоссальные.
Еще одна ошибка, которая незаметно увидит от себя, уводит с успешного пути, уводит от дружеского теплого общения — зависть — читайте продолжение этой статьи
!!! Если вам важно еще более глубоко изучить эту тему – читайте всю последовательную цепочку размышлений и решений: начало здесь – Как оценить свой труд и чужой труд. Этапы
С уважением,
Оксана и Сантош Тумадин
практикующие психологи Women’s Time
Статьи психолога Оксаны Тумадин
Ответы на вопросы по теме замужества от психолога Сантоша Тумадин
узнать больше об авторе статьи, задать вопрос или обратиться за консультацией Вы можете здесь
WEB Плавильня — создание сайта