Научитесь наслаждаться своим одиночеством

Научитесь наслаждаться своим одиночеством

534
0
Научитесь наслаждаться своим одиночеством
header_banner_back

Видеомаркетинг -
мощный инструмент продвижения

Научитесь наслаждаться своим одиночеством

Многие люди не любят находиться в одиночестве. Им постоянно нужен человек, который будет находиться рядом, ходить с ними по магазинам, посещать кино, гулять в парках и многое другое. Но что делать, если рядом нет таких людей? Выход есть, и звучит он следующим образом: научитесь наслаждаться своим одиночеством. Как это сделать? Об этом и поговорим в этой статье.

Причиной, почему люди тяжело переносят одиночество, является страх и нежелание оставаться наедине с собой и своими мыслями. Это свидетельствует о том, что вы сами себе не интересны как личность. С этим следует бороться прямо сейчас, иначе последствия могут быть негативными.

Что ожидает людей, которые всеми возможными способами избегают одиночества и ищут кого-нибудь, лишь бы заполнить образовавшуюся внутри себя пустоту?

Они так и останутся в одиночестве на всю жизнь. Способ заполнить образовавшуюся черную дыру внутри вас первым попавшимся человеком, дает лишь временный эффект, а значит, заведомо обречён на провал.

Чтобы быть готовым к созданию крепких отношений не нужно избегать одиночества, необходимо научиться принимать его и наслаждаться им. Возможно, кому-то это покажется странным, но это действительно так!

Пользуйтесь временем и возможностями, пока вы одиноки. Вы можете покупать любимую еду, смотреть фильмы на свой вкус, делать то, что вам нравится, не думая о комфорте других.

В отношениях нужно жертвовать своими принципами и убеждениями в пользу родного человека. Пребывая в одиночестве жертвовать нечем не нужно.

Прямо сегодня объявите день любви по отношению к самому себе! Совершите шоппинг, устройте спа-процедуры, отправитесь на премьеру кинофильма,… делайте всё, что вас радует и приносит удовольствие!

Очень важно научиться принять свое одиночество и сполна им наслаждаться. Начните с самостоятельно похода в кофейню, к примеру, или шоппинга.

Не нужно замыкаться в себе и прекращать поиски отношений, просто необходимо правильно себя к ним подготовить. Ответьте себе: «Являюсь ли я интересной личностью? Со мной всегда весело и интересно?». Не спешите отвечать. Проведите день наедине с собой и своими мыслями, и лишь затем делайте выводы.

Выберите день, когда вам будет запрещено переписываться в социальных сетях, мессенджерах, назначать встречи, разговаривать по телефону. Это не так легко, как может показаться на первый взгляд. Однако это эффективный способ проверить насколько вы можете быть интересны самому себе.

Что можно делать в этот день?

Совершить пробежку (не в фитнес-центре, а на улице), сходить на премьеру кинофильма, приготовить что-то вкусненькое, устроить спа-процедуры в домашних условиях, и многое другое. Подключите фантазию! Что вам давно хотелось сделать в одиночку, но постоянно обстоятельства выступали барьером, и задуманное так и не реализовалось?

Лишь когда вы сможете находиться наедине с собой и своими мыслями, не ощущая дискомфорта – тогда вы будете готовы к созданию крепких отношений. Ведь в этом случае вы не будете искать первого попавшегося человека, лишь бы заполнить внутреннюю пустоту, а значит, сможете уберечь себя от необдуманных поступков и негативных последствий.

Любите себя таким, какой вы есть! Совершенствуйтесь и меняйтесь, только в том случае, если сами этого искренне захотите!

Марченкова Вероника

Задавайте вопрос психологам на сайте Women’s Time и получите рекомендации

Читайте подробные примеры разных ситуаций и пошаговой проработки запроса. Личный психолог – индивидуальная работа

Смотрите видеоуроки психологов журнала Womens Time

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ