Что такое коллаген и зачем он нужен для нашей кожи?
Коллаген часто упоминается в составе косметических средств по уходу за собой. Но вот что это за вещество, каким образом синтезируется и почему так важно для здоровья нашей кожи знают не все. Женский портал Women’s Time расскажет в данном материале что такое коллаген и зачем он нужен.
Данное вещество является белком, обеспечивающим прочность и эластичность соединительной ткани, например, хрящей, сухожилий, костей, дермы и прочего, защищая их от механических повреждений, способствуя клеточной регенерации и замедлению развития меланом. Также отметим, что этот белок принимает активное участие в увлажнении кожного покрова, делая нашу кожу более упругой и здоровой.
Коллаген. Выработка и восстановление
Коллаген способен вырабатываться нашим организмом самостоятельно, однако есть несколько факторов, которые замедляют или препятствуют нормальному протеканию этого процесса. К ним относятся: чрезмерное попадание на кожу ультрафиолетовых лучей, злоупотребление алкоголем, курение табачных изделий, частые стрессы, неправильное питание, некоторые иммунные и врожденные заболевания (системная красная волчанка, ревматизм) и множество других причин.
Восстановить коллаген можно несколькими путями: прием БАДов и гормональных препаратов, аппаратные методики, специальные диеты с повышенным содержанием аминокислот, витаминов и минералов, контурная пластика с применением гиалуроновой кислоты, мезотерапия, а также популярные процедуры микронидлинга.
Коллаген. Разновидность
Различают 3 вида коллагена: животный, растительный и морской. Первый является наиболее доступным, так как его получают из кожи крупного рогатого скота в виде гидролизатов. Стоит отметить, что он не способен проникать в роговой слой нашей кожи, так как его молекулы слишком крупные. Второй вид получают из пшеничных белков, он гораздо лучше усваивается и реже провоцирует появление аллергических реакций, нежели первый. Третий добывают из кожи рыб, он является наиболее схожим с человеческим, и способен проникать даже в самые глубокие слои дермы.
Дефицит коллагена
Нехватка этого белка негативно отражается на здоровье, внешнем виде и самочувствии человека. Если в вашем организме дефицит коллагена, у вас может появиться общее недомогание, ослабление костной ткани, повышенная утомляемость, а также могут возникнуть серьезные проблемы с сосудистой системой. Предотвратив разрушение коллагена или же улучшив его выработку, вы не только обезопасите свою кожу от преждевременного старения, но и сможете продлить свою красоту и молодость на долгие годы. Решение, как всегда остается за вами.
Оставайтесь с нами, чтобы не пропустить актуальные и полезные статьи о здоровом образе жизни, правильном питании, уходе за собой, психологии и многом другом.
Марченкова Вероника