Здоровое питание
Домой Здоровое питание
Как выбрать хороший чай для дома?
Как выбрать хороший чай для дома?
Чай играет важную роль в жизни каждого человека. Он тонизирует, придает сил, снабжает энергией, улучшает пищеварение и выполняет множество...
Польза авокадо для здоровья женщины
Польза авокадо для здоровья женщины
Авокадо быстро распространился на прилавках нашей страны, его любят за внешний вид, полезные свойства и вкусовые качества. Если вы еще...
Витамин D в продуктах питания
В каких продуктах содержится витамин D?
Известно, что жирорастворимый витамин D способствует усвоению кальция и фосфора. Однако на этом полезные свойства витамина не заканчиваются. В...
Полезные советы: как есть и не толстеть?
Полезные советы: как есть и не толстеть?
Как есть и не толстеть? На первый взгляд эта задача кажется невыполнимой, диетологи предлагают изучить проблему набора лишнего...
Железо в продуктах питания
Железо в каких продуктах содержится?
Большую часть витаминов и минералов человек получает через сбалансированное питание. Женский портал Women's Time предлагает узнать: железо в каких продуктах...
В каких продуктах содержится аргинин?
В каких продуктах содержится аргинин?
Аргинин является ничем иным, как аминокислотой, самостоятельно вырабатываемой нашим организмом для поддержания жизнедеятельности. Если имеются какие-то патологии, то аргинин будет...
В каких продуктах содержится кофеин?
В каких продуктах содержится кофеин?
Кофеин является веществом растительного происхождения, которое относится к группе алкалоидов. Если употреблять его в меру, то это поспособствует улучшению не...
Советы для домохозяек: как выбрать йогуртницу?
Советы для домохозяек: как выбрать йогуртницу?
Йогурты, встретить которые вы можете на прилавках супермаркетов, содержат химические добавки и примеси. А так хочется полакомиться вкусным, и...
Как готовить смузи в домашних условиях?
Как готовить смузи в домашних условиях?
Смузи – напиток, приготовленный из натуральных свежих фруктов или овощей, по внешнему виду очень напоминающий йогурт. Если вам интересно,...
Список полезных морепродуктов, рекомендованных к употреблению
Список полезных морепродуктов
Ни для кого не секрет, что морепродукты имеют огромную пользу для здоровья. В них содержаться магний, калий, йод, железо, фосфор и другие...