Зеленый чай наделен многими свойствами, оказывающими положительный эффект на здоровье человека. Женский портал Women’s Time предлагает узнать топ-7 причин, которые заставят вас полюбить зеленый чай и внедрить его в свой рацион на каждый день.
- Содержит витамины групп С и Р, благодаря которым укрепляет костную ткань и стенки капилляров. Также богат на антиоксиданты.
- Помогает сбросить лишний вес. Научно доказано, что 5 чашек зеленного чая в день помогают избавиться от лишнего веса, преимущественно в зоне живота.
- Ускоряет обмен веществ, выводя из организма шлаки и токсины.
- Продлевает жизнь и снижает риск возникновения раковых заболеваний.
- Уменьшает стресс и стимулирует мозговую деятельность.
- Понижает высокое кровяное давление и укрепляет сосуды.
- Выступает надежной защитой зубов от развития кариеса.
Если вы еще не знали, использовать чай можно не только в виде напитка, но еще и как лосьон для кожи, ополаскиватель для волос, ванночка для ног и многое другое.
Однако стоит учитывать: полезными свойствами обладает лишь натуральный зеленый чай без химических добавок. Не всегда можно убедиться в качестве приобретаемого чая в пакетиках, поэтому для снижения рисков покупайте только крупнолистный зеленый чай.
Если у вас есть чем дополнить статью, поделитесь интересными фактами о зеленом чае или способах его применения в комментариях к этой статье.
Будьте здоровыми и красивыми!
Марченкова Вероника
WEB Плавильня — создание сайта