Имбирный чай для похудения: пейте и худейте!

Имбирный чай для похудения: пейте и худейте!

В целях снижения лишнего веса женщины прибегают к абсолютно разным способам: записываются на фитнес, садятся на жесткую диету, устраивают разгрузочные дни и прочее. Женский портал Women’s Time предлагает ознакомиться с более простой, но не менее эффективной альтернативой, встречайте – имбирный чай для похудения!

Такой чай поддерживает организм в тонусе, ускоряет обмен веществ и способствует быстрому выведению токсинов. Приготовить имбирный чай для похудения сможет любая женщина! Единственное, что необходимо знать – правильный рецепт, которым наш портал с удовольствием поделится с вами, дорогие читательницы!

Рецепт имбирного чая для похудения:

Ингредиенты:

• 1 лимон,
• 100 грамм имбиря,
• 2 литра воды,
• 3 чайных ложки меда.

Процесс приготовления:

1. Натрите имбирь на терке (либо мелко порежьте его), после чего положите в термос и залейте кипятком.
2. Добавьте несколько ломтиков лимона и мед.
3. Оставьте настаиваться в течение суток в холодильнике.
4. Процедите получившуюся жидкость.
5. Налейте в стакан. Готово!

Это классический рецепт приготовления имбирного чая для похудения. Как вы успели заметить, ничего сложного в процессе готовки нет, всё достаточно просто и легко.

Общие рекомендации имбирного чая 

• Выпивайте не менее 1,5 литров имбирного чая в сутки, преимущественно по 1 стакану перед каждым приемом пищи.
• Противопоказано пить напиток людям с наличием гастрита и язвы, лучше проконсультируйтесь с врачом.
• Имбирный чай необходимо выпить не позже 24 часов с момента его приготовления.

Достоинством этого метода для снижения лишнего веса является доступность и практичность. Имбирный чай для похудения можно налить в бутылку и взять с собой на учебу, работу, или, к примеру, в дальнюю поездку.

Возможно, вы уже пробовали данный способ похудения? Если да, то поделитесь своим опытом в комментариях к этой статье. Расскажите об эффективности метода, первых и общих результатах, вкусовых качествах и прочее. Оставайтесь с нами и узнавайте еще больше полезной информации.

Желаю вам быть здоровыми и красивыми!

Марченкова Вероника